Gwyneth Paltrow

La dieta severa de Gwyneth Paltrow

Es envidiada por muchas por mantener una silueta esbelta a pesar de haber sido madre en 2 ocasiones. Y es que Gwyneth Paltrow, con 40 años, se somete cada día a una dieta muy estricta para poder lucir esa figura que conserva.

La revista inglesa Daily Mail ha desvelado que la actriz se toma muy a conciencia un régimen que no es aconsejable seguir ya que carece de nutrientes básicos. Según la publicación, Paltrow no come apenas carne. Asimismo, no debe ingerir tampoco azúcares añadidos o dulces.

De líquidos solo toma café por la mañana con leche de almendras, y para el resto del día grandes cantidades de té verde y agua. Y cuando va a una fiesta, Gwyneth solo toma vino tinto o cerveza, el resto de bebidas alcohólicas ni las prueba.

Para picar entre horas, la actriz opta por las almendras, el guacamole y el agua de coco.

Además, hace ejercicio de cardio mínimo 45 minutos los 5 días de la semana.

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